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Psicología que se entiende y se siente
En este blog comparto reflexiones, herramientas y respuestas sobre lo que vivimos en el día a día. Está pensado para ti, que buscas entenderte un poco más y cuidar tu salud mental con información clara, cercana y útil. Si algo de lo que lees aquí te resuena, no estás solo: hay caminos para avanzar con calma.
Cuando el cuerpo habla por ti
¿Te duele algo y no sabes por qué? A veces el cuerpo dice lo que no...
¿Y si no estoy siendo suficiente?
Esa duda que aparece en silencio y te hace sentir pequeño. Vamos a hablar de la...
Autoengaño, un mecanismo de doble filo
Sobre la mentira pende una intensa mala reputación ¿Cuántas veces nos dijeron, “no se dicen mentiras”?...
Ansiedad: miedo a tener miedo
El miedo es una emoción poderosa muy común en los seres humanos que, en casos extremos,...
Impacto de la adicción a redes sociales en adolescentes y jóvenes
Como psicóloga especializada en infancia y adolescencia, he acompañado a numerosos jóvenes en procesos donde el...
¿Cómo superar el miedo al cambio y abrazar la incertidumbre?
Cuando la realidad no se alinea con nuestras expectativas o creencias sobre cómo deberían ser las...
Docencia, divulgación y supervisión
Publicaciones y colaboraciones
- Tutora de prácticas externas de Psicología Jurídica – ULL (2020–2021 / 2024–2025).
- Tutora de prácticas externas del Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS- 2026).
- Ponente en cursos de extensión universitaria – ULL
- Docente en cursos del Servicio Canario de Empleo.
- Ponente en talleres para familias y AMPAs
- Presentación de póster en las IV Jornadas de Psicología Jurídica.
- Facilitadora de talleres de desarrollo emocional infantil en consulta privada.
- Autora de artículos de divulgación psicológica publicados en medios de comunicación.
